Mental Training

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Sie suchen eine geistige Form des Trainings für sich als psychisch gesunden Menschen, mit der Sie Ihre eigenen Gedanken und darüber auch Handlungen und Tätigkeiten beeinflussen und steuern können? Dann ist Mentaltraining für Sie eine Methode der Wahl.

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Sie suchen eine geistige Form des Trainings für sich als psychisch gesunden Menschen, mit der Sie Ihre eigenen Gedanken und darüber auch Handlungen und Tätigkeiten beeinflussen und steuern können? Dann ist Mentaltraining für Sie eine Methode der Wahl. Ziele sind hier, die eigenen Lebensentwürfe selbstbestimmt zu kreieren und zu verfolgen, die eigene körperliche und seelische Gesundheit zu stärken und individuelles Stressempfinden oder blockierende Muster abzubauen. Im Mittelpunkt stehen bei unserer Arbeit mit Ihnen Visualisierungen (bildhafte Erinnerungen und Vorstellungen), Imaginationen (Wirkungen von ganzheitlicher Arbeit mit möglichst allen Sinnen), Affirmationen (gedanklich ausgesprochene Ziele) Autosuggestionen und Hypnose-Elemente (Training des Unbewussten).


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